Herzlich willkommen auf meiner Webseite für Yoga, Meditation und Entspannung in Hamburg und Umgebung!

Wünscht du dir mehr Gesundheit und Wohlbefinden für deinen Körper?

Sehnst du dich nach Ruhe, Zufriedenheit und Freude?

Vielleicht hast du auch Lust auf Veränderung und möchtest neue Inspirationen in dein Leben einladen?

Mit meinem vielfältigen Angebot für Yoga, Meditation und Entspannung möchte ich dich dabei unterstützen,

deine Wünsche und Ziele zu verwirklichen. 

Mein Name ist Stefanie Köhler. Ich bin Yogalehrerin und Entspannungstrainerin aus Leidenschaft und freue mich, dass du zu mir gefunden hast.

Das Leben ist schön und wir dürfen es in vollen Zügen genießen. Wir dürfen Erfahrungen machen, lernen, wachsen und Spaß haben. Unsere schnelllebige Zeit birgt jedoch auch viele Herausforderungen, die es zu meistern gilt. Hieraus resultierender Stress kann uns aus der Balance bringen, Energie rauben und unsere Gesundheit beeinträchtigen. 

Mit Yoga, Meditation und Entspannung möchte ich dir Wege zeigen, mit denen du dein Leben voller Dankbarkeit, Selbstfürsorge und Freude beschreiten kannst.

Ich freue mich darauf, dich vielleicht bald in meinen Kursen und Workshops kennenzulernen. 

Aktuell unterrichte ich folgende offene Kurse, in denen du herzlich willkommen bist. 

Ich freue mich auf dich!

Dienstags:

19:15 - 20:30 Uhr

Flow Yoga (alle Level)

im Freiraum Norderstedt

Donnerstags:

17:30 - 18:45 Uhr

Vinyasa Yoga (alle Level)

David Lloyd - Meridian Spa & Fitness,

Hamburg-Alstertal (mit Mitgliedschaft)

Erfahre mehr über mein Kursangebot

Möchtest du dein Wissen in den Bereichen Yoga, Meditation und Entspannung vertiefen? Hast Du Lust neue Stilrichtungen und Methoden kennenzulernen? In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops und Schnupperstunden an, von denen du dich inspirieren und begeistern lassen kannst.

Erfahre mehr über meine Workshops & Events

Zu meinem wöchentlichen Kursprogramm biete ich auf Anfrage auch Einzelstunden an in den Bereichen Yoga, Meditation und Entspannung sowie Klangmeditation und Klangmassagen. 

Ob du deinen Rücken stärken, deine Haltung verbessern oder einfach entspannter durchs Leben gehen möchtest, bei einer Einzelstunde kann ich auf deine ganz eigenen Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Gemeinsam konzipieren wir deinen persönlichen und individuellen Weg für mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Freude.

Erfahre mehr über meine Einzelstunden